Stress psicologico e covid

Il periodo che va da marzo 2019 ad oggi ci ha messi a dura prova su tanti fronti.
Allinterno dell’articolo troverete riflessioni sullo stress da covid19 a livello fisiologico e mentale correlato inoltre ti proporrò strategie per ritornare a uno stato meno di allarme e più quiete personale.

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